This site offers lecture recordings from courses, retreats and guided meditations with Alma Ayon. This includes the full recordings from the two months retreat held in Thosamling Institute, India. You may also consider attending an upcoming retreat in person.

This website is run by volunteers, and is entirely supported by your donations, so please give generously so we can keep it up.

Alma Ayon, is a certified teacher of meditation and the Cultivating Emotional Balance program. Contemplative artist and has a master's degree in psychology. She studied and practiced buddhist philosophy and meditation for more than 15 years. Alma is dedicated to help people who want to know their mind, transform negative habits into positive ones, have greater emotional and cognitive balance, have tools to improve their lives, develop their creativity and apply it to live a meaningful life. Sharing emotional balance and mental training methods that come from both the Western Psychology and Eastern Contemplative Traditions.

Main Contemplarte website

Acerca de este sitio

Este sitio ofrece grabaciones de conferencias de cursos y retiros y meditaciones guiadas con Alma Ayon. Esto incluye las grabaciones completas del retiro de dos meses realizado en el Instituto Thosamling, India. También puede considerar asistir a un próximo retiro en persona.

Este sitio web es administrado por voluntarios y está totalmente respaldado por sus donaciones, por lo tanto, haga una donación generosa para que podamos continuar.

Alma Ayon, es maestra certificada de meditación y el programa Cultivar el equilibrio emocional. Artista contemplativo y tiene una maestría en psicología. Estudió y practicó filosofía budista y meditación durante más de 15 años. Alma se dedica a ayudar a las personas que desean conocer su mente, transformar los hábitos negativos en positivos, tener un mayor equilibrio emocional y cognitivo, tener herramientas para mejorar sus vidas, desarrollar su creatividad y aplicarla para vivir una vida significativa. Compartir el equilibrio emocional y los métodos de entrenamiento mental que provienen tanto de la psicología occidental como de las tradiciones contemplativas orientales.

Sitio principal de Contemplarte